[...] a nie chudnę". To, co robią nazywa się "under-reporting". Świadomy lub nie. Jeden z moich profów robił ciekawe eksperymenty. Najpierw przesłuchał tych, co nie umią schudnąć, ile jedzą, a potem zamknął ich w specjalnym hotelu, każdego w osobnym mieszkaniu i dawał do jedzenia tylko tyle, ile mu podali w czasie wywiadu. Łolaboga, jak oni chudli, z [...]
[...] - UFC to tylko federacja, która organizuje starcia w mieszanych sztukach walki. Generalne zasady więc są takie same. Tam też bokser, nie wygra pojedynku tylko dzięki sile własnych pięści. Tam też trzeba mieć siłę, technikę, doskonałe umiejętności zapaśnicze, znać judo, boks, dobrze kopać. Klatka też jest dla wszechstronnych ludzi. - [...]
[...] wszechstronnego, albo do uzupełniania - nauki różnych sztuk. Dla kogoś takiego starty w różnych formułach mogą być częścią nauki. Z punktu widzenia kogoś takiego (o ile potrafi zauważyć proste fakty), żadna z istniejących i możliwych formuł sportowych nie odzwierciedla pełni możliwości realu i przygotowanie pod żadną z takich formuł nie [...]
[...] sobie orzeszki co jakiś czas, ale nie za często bo są ciężkostrawne. Jedz te suszone owoce. Usmaż placki owsiane (na serio są rewelacyjne). Kuchnia daje Ci tyle możliwości, ile tylko sobie wymarzysz. Np, ja ostanio totalnie zwariowałem i do dwóch rozgniecionch bananów wrzuciłem serek wiejski. Smakowało mi (sic!). Był solidny i lekkostrawny [...]
[...] męczący w uj. Ogólnie coś tam się zaczyna chyba poprawiać, jeśli chodzi o sylwetkę, góra klaty wydaje się bardziej wypełniona (choć może to tylko złudzenie). Zobaczymy, ile jutro waga pokaże. PLECY + BRZUCH 1. MC 30kg x 10, 40kg x 10, 50kg x 10, 60kg x 10, 70kg x 10 35kg x 10, 45kg x 10, 55kg x 10, 65kg x 10, 75kg x 10 40kg x 10, 50kg x [...]
zeby mi ktos zrobil diete chcialem sam ale mnie tylko glowa rozbolala i sie zdenerwowalem... ja napisze jakie produkty jem i moge przeznaczyc na diete a ktos mi napisze ile mam tego jesc w ciagu dnia moze byc co dzien to samo tylko zebym mial na jeden dzien a ja sobie bede robil co dzien to samo wiec tak produkty jakie mam to : 1.platki owsiane [...]
[...] sprawić tutaj jakies expres do kawy i czajnik elektr. " A mikrofala, kuchenka, lodówka, mikser, blender, zamrażarka :) "Rude, to tez uzbierac 2100 to nei malo , ile zbierales" Zależy kto ile dał :) "To wpadniemy na jakąś orgie tylko z dziewczynami na tym forum bedzie krucho prócz jednej " Dziewczyny się weźmie z [...]
[...] się terminy zawodów,wywyższanie się a w praktyce wychodzi tak jak zawsze. Patrzac na ilość startujących zawodników i na ilość podaną,że startują,na wykupione wszystkie bilety i widownię zapełnioną w połowie,i inne informacje-mam duży dysonans i czuję się nabierany :) A tego nie lubię :) Jak pisałem w innym temacie-następuje teraz upadek [...]
[...] ja doskonale wiem. Z jakiej racji mamy pomagać Grecji? Dlaczego my mamy bekać za coś czego nie zrobilismy? Wiesz, co sobie pomysli następny rząd Grecji? "Spoko, możemy kraść ile wlezie, jakby co UE uratuje nam tyłek". Nie wiem czy wiesz, ale USA rozwinęło się na najprostszym kapitalizmie! Dokładnie to co głosi Korwin, wystarczyło 200 lat czystego [...]
Ha ha Ty to jesteś zmienny jak kameleon haha :-) nawet kobiety takie zmienne nie są haha żebyś za tydzień czegoś innego nie wymyślił :-) Czasami aż za często coś zmieniam , ale przynajmniej się nie nudzę 8-)8-)8-) Ile Ci może dać kg ten nowy model? Szczerze mówiąc nie mam pojęcia ... kieruję się poradą kolegów którzy wyciskali w starszych [...]
[...] l serwatki, ponieważ w 1 l mleka znajduje się około 6 g białek serwatkowych. Nie bez kozery przytaczam te dane, chciałbym, aby każdy Czytelnik zdawał sobie sprawę z relacji, ile należy przetworzyć serwatki w celu uzyskania 1 kg upragnionego proszku. Spójrzmy prawdzie w oczy, nikt na świecie nie prowadzi procesów przetwórczych mleka pod kątem [...]
[...] zabrakło do pełni szczęścia. W kolejnych zmniejszyłem na 170 i tu każde powtórzenie z zatrzymaniem. Trening szyn daje jakieś nadzieje na w miarę dobry start. Ciekawe tylko ile waga pokaże Dawno się nie ważyłem. Wodyn -Pytanie - czy zrobić trening w czwartek czy mogę w piątek? W czwartek bedę wracał blisko 300km i bedę zmęczony ale ciężary [...]
[...] szykany administracyjne Republiki Litewskiej wobec osób narodowości polskiej, jeśli weźmiemy pod uwagę po prostu przeszłość. Historia magistra vitae Est – historia nauczycielką życia. Kiedy ustały represje wobec Polaków na Kowienszczyźnie? Kiedy nie było tam już Polaków. A kiedy ustaną represje wobec Polaków na Wilenszczyźnie? Marcin Antokol
[...] co najmniej 3 sekundy, aby otrzymać punkty za obalenie. • Obserwacja 1: Obalenie, które kończy się poza polem walki a w polu bezpieczeństwa będzie zaliczane o ile zawodnik, w momencie rozpoczynania techniki, był 2 nogami w polu walki, a akcja rozpoczęła się przed komendą STOP. • Obserwacja 2: Jeśli zawodnik obalany ma [...]
[...] dostępu do alkoholu, we dnie i w nocy, doprowadzi natychmiast do powstania melin nielegalnych, które pamiętamy z czasów PRL-u. Dlaczego jednak władze nie biorą pod uwagę, o ile łatwiej zwalczać ''plagę alkoholizmu'', likwidując nielegalne meliny, niż zezwalając na istnienie tysięcy legalnych? Dlaczego ignorują opinie ekspertów - lekarzy, [...]
[...] SOBOTY NIEDZIELE i powiedz mi jak naprawde " DOBRZE, Z DOBRYMI REZULTATAMI, ABY NIE PRZESADZIC I NIE STRACIC " brac kreatyne ?? Powiedz mi w dni: - TRENINGOWE * ile razy dziennie ?? * ile kapsow dziennie ?? * kiedy w dni treningowe brac te kapsy ?? (tzn. pomiedzy czym a czym) * czym najlepiej jest to popic (mlekiem, sokiem z winogron [...]
[...] Zawsze bylem zdania ze powinna byc rownowaga pomiedzy rozwijaniem ciala i umyslu. Pod tym względem zasługujesz na same pochwały, ale pucował Ci tutaj nie będę... bo ile można . Wlasnie ogladam skoki narciarskie. I tak sie zastanawiam po co oni skaczą. Czy przyczyniają sie do poprawy bytu ludzkosci? Czy wnoszą cos co przyczynia sie do [...]
[...] Przecież Ty zapewne także różnie trzymasz rączki, w zalezności od tego czy startujesz wg zasad Vale Tudo czy BJJ... Mylę się? A ja po prostu każde z tych ułożeń rąk, o ile posiada swoje STAŁE cechy, nazywam "gardą". Stąd nieporozumienie (w sumie semantyczne). Walcząc szablą mogłeś trzymać ją sztychem do dołu lub sztychem do góry - [...]
[...] swoją frustrację na Twitterze w piątkowe popołudnie, ośmielając się prosić o zwolnienie go z kontraktu przez UFC, jeśli organizacja nie jest gotowa zapłacić mu tyle, ile jego zdaniem jest wart. „Jeśli nie jestem tego wart, zwolnijcie mnie.” https://twitter.com/GamebredFighter/status/1268946616771317760 Jeden z użytkowników odpowiedział [...]
Cyber o ile wiem - to sprzedawanie produktów po kosztach producenta nie jest dozwolone i to nie tylko w Polsce ale i w innych cywilizowanych krajach. Jeżeli ma to być handel legal a nie partyzantka to chyba tak się nie da. Nie pamiętam ile płacimy za co bo nie mam w domu faktur - zreszta nie mogę pisać na forum po ile coś kupuję. To ile jakiej [...]